Actualités bien-être au travail et ergonomie RSS
Vous avez sans aucun doute déjà entendu parler du canal carpien. Peut-être souffrez-vous de cette pathologie toujours très douloureuse et parfois invalidante. Il s'agit d'une forte pression sur le nerf médian lorsque celui-ci passe au niveau du canal du même nom. Voici quelques informations pour en savoir plus sur ce syndrome.
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L'utilisation d'une souris ergonomique, adaptée à votre morphologie et vos habitudes de travail, peut vous aider à prévenir le syndrome du canal carpien.
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Vous êtes convaincu qu’un fauteuil de bureau peut vous aider au quotidien ? Mais vous ne savez pas quel modèle choisir ?
Nous sommes là pour vous guider !
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Les maux de dos, en particulier dans le bas du dos, sont un problème de plus en plus courant. Si vous ressentez des douleurs ou des raideurs après vous être assis pendant de longues périodes au travail alors il faut penser à changer de siège de bureau pour un modèle ergonomique. Voici un guide pour vous aider dans votre choix.
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La discopathie dégénérative est un problème courant chez ceux qui travaillent de longues heures sans changer de position. Pour soulager vos douleurs, les sièges de bureau ergonomiques sont des produits remarquables et spécialement développés pour les personnes atteintes de discopathie dégénérative. Suivez le guide !
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Essayer de trouver la chaise de bureau parfaite peut être déjà assez difficile, mais d’autant plus si vous souffrez d’une sciatique ? Tout d’abord, il est capital de bien comprendre votre diagnostic et utiliser vos symptômes pour mettre en évidence vos besoins individuels pour vous aider à trouver le bon siège ergonomique qui pourra vous soulager.
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Si vous souffrez d'une hernie discale dans le cou, le dos ou le bas du dos, cela peut avoir un impact considérable sur la façon dont vous vivez une journée de travail. Alors peut-être devriez-vous penser à changer de siège de bureau pour un modèle plus ergonomique qui vous offrira un meilleur soutien ?
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Vous voulez acheter un nouveau bureau pour travailler confortablement ? Mais vous ne savez pas pour quelle hauteur opter ?
Nous vous expliquons comment choisir !
Travailler confortablement, c’est une problématique majeure, surtout lorsque vous avez une activité professionnelle sédentaire, qui vous impose de rester assis pendant un long moment. En ce sens, nous pensons très souvent au matériel comme les chaises de bureau par exemple.
Mais en réalité, le bureau et le plan de travail sont deux éléments qui vont fortement impacter notre bien-être. Lorsque l’espace de travail pour la bureautique est laissé pour compte, cela peut causer, sur du long terme, l’apparition de troubles musculosquelettiques, appelés TMS.
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Nous vous expliquons comment choisir !
Travailler confortablement, c’est une problématique majeure, surtout lorsque vous avez une activité professionnelle sédentaire, qui vous impose de rester assis pendant un long moment. En ce sens, nous pensons très souvent au matériel comme les chaises de bureau par exemple.
Mais en réalité, le bureau et le plan de travail sont deux éléments qui vont fortement impacter notre bien-être. Lorsque l’espace de travail pour la bureautique est laissé pour compte, cela peut causer, sur du long terme, l’apparition de troubles musculosquelettiques, appelés TMS.
Vous avez entendu parler des bienfaits du bureau ergonomique ? Mais vous ne savez pas vraiment quelle est le sens de ce terme ? Alors cet article devrait vous aider à comprendre !
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Vous avez besoin d’un fauteuil de bureau qui préserve votre dos ? Mais vous ne savez pas comment le choisir ?
Alors, lisez attentivement cet article !
Vous avez enfin acheté un bureau pour travailler debout ? Mais vous ne savez pas à quelle hauteur le régler afin de rester confortable ?
Nous vous expliquons tout dans cet article !
Afin de bien travailler, il est évident que la qualité de votre mobilier et l’organisation de votre environnement de travail sont deux éléments importants. Mais même avec du matériel de haute qualité, votre posture reste le facteur le plus important pour éviter l’inconfort.
Donc il est nécessaire de bien savoir utiliser et régler votre mobilier. Dans cet article, nous nous attarderons principalement sur les réglages du bureau pour travailler debout ou assis, pour les possesseurs de bureaux assis debout.
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Nous vous expliquons tout dans cet article !
Afin de bien travailler, il est évident que la qualité de votre mobilier et l’organisation de votre environnement de travail sont deux éléments importants. Mais même avec du matériel de haute qualité, votre posture reste le facteur le plus important pour éviter l’inconfort.
Donc il est nécessaire de bien savoir utiliser et régler votre mobilier. Dans cet article, nous nous attarderons principalement sur les réglages du bureau pour travailler debout ou assis, pour les possesseurs de bureaux assis debout.
Le support de documents ergonomique est un véritable plus dans le combat contre le mal de dos au bureau, et apporte de nombreux bénéfices sur la posture malgré la position assise.
Un porte-documents ergonomique permet d’aménager votre espace de travail de manière agréable, pratique, et ergonomique. Cela permet de placer et de positionner un document ou un dossier selon sa zone de confort.
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Un porte-documents ergonomique permet d’aménager votre espace de travail de manière agréable, pratique, et ergonomique. Cela permet de placer et de positionner un document ou un dossier selon sa zone de confort.
Si vous travaillez régulièrement au bureau, la souris fait partie des accessoires indispensables. Que vous ayez un ordinateur fixe ou portable, vous avez certainement une souris parmi les périphériques qui vous accompagnent dans vos missions professionnelles. Mais, savez-vous que toutes les souris ne se valent pas ? Pour prendre soin de votre corps, nous vous recommandons une souris verticale ergonomique. Mais savez-vous de quoi il s'agit ?
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On passe beaucoup de temps au travail. Il peut s'agir de rester debout toute la journée ou au contraire de rester assis sans beaucoup bouger pendant plus de 7 heures. Le fait est que le bien-être sur le poste de travail n'est pas toujours pris en compte. Et pourtant, il est d'une grande importance. Un employé confortablement installé travaillera mieux et sera donc plus productif. Pour cela, il est incontournable de repenser son mobilier de travail pour offrir le meilleur à ses employés.
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Avoir un espace de travail adapté à son activité est l'un des secrets de la productivité. C'est d'autant plus vrai quand il s'agit d'un bureau, auquel l'on passera de nombreuses heures assis. Voici quelques conseils pour disposer d'un <strong>bureau de travail ergonomique et confortable</strong>. Ils concernent tout d'abord le bureau en lui-même, l'assise, et enfin les accessoires pour l'agrémenter.
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