Pourquoi investir dans un bureau assis-debout pour les étudiants

Lorsque l'on est étudiant, on passe de nombreuses heures assis à son bureau. On peut lire, rédiger un travail… Il peut donc s'avérer très utile d'investir dans une solution qui protégera sa santé au mieux. Le bureau assis-debout sera alors un élément très important pour être bien lorsque l'on travaille, mais aussi lorsque l'on se détend avec son ordinateur.
Choisir un bureau assis-debout : les bonnes raisons
La première des choses à savoir avant de décider d'investir dans un bureau assis-debout est ce que c'est précisément. Ce modèle est un bureau réglable en hauteur. Cela peut se faire manuellement ou électriquement. Il est ainsi possible d'alterner la position assise ou debout, source de nombreux bienfaits sur la santé.
Cette technologie n'est guère novatrice. On sait déjà que Léonard de Vinci alternait la position assise et debout pour peindre. De même avec de grands auteurs comme E. Hemingway ou C. Dickens. De nos jours, le travail sédentaire est de plus en plus fréquent, et la position assise est de plus en plus montrée comme une source de dégâts sur notre santé. L'alternance de la position assise avec la position debout s'impose donc pour protéger notre santé. Le bureau assis-debout devient donc indispensable.
Ce type de bureau présente en effet de nombreux atouts sur la santé. Il aide à bouger et a donc des avantages indéniables sur la santé. Il est en effet un acteur important dans la lutte contre la sédentarité. Il peut ainsi permettre de brûler autour de 700 calories par semaine en bougeant. Il joue aussi un rôle majeur dans la diminution des douleurs cervicales et dorsales. Le corps est ainsi en dynamique, les lombaires ne seront plus encrassées lorsque l'on reste assis. C'est aussi un atout pour diminuer le taux de sucre dans le corps, taux qui joue sur les défenses immunitaires. La sensation de somnolence diminue en bougeant. C'est aussi un atout pour booster le moral. On se sent plus énergétique.
Utiliser un bureau assis-debout apporte donc de nombreux avantages. Un étudiant aura donc tout intérêt à utiliser ce type de bureau pour se sentir mieux et préserver sa santé. Ce type de bureau va bénéficier à l'étudiant lors de ses séances de travail. Il sera ainsi possible de ne pas rester assis de longues heures. L'activité physique sera aussi favorisée avec un bureau assis-debout. Vous pourrez ainsi muscler vos mollets et gagner en souplesse cervicale. Le corps pourra être étiré. En bougeant, l'étudiant sera à même de s'activer, et cela même s'il travaille de longues heures.
Choisir le bon bureau assis-debout
Avant même d'adopter un bureau assis-debout, il est nécessaire de le sélectionner avec soin. Il sera ainsi utile de choisir les bonnes dimensions en fonction de l'espace dont on dispose en premier lieu. Plus l'étudiant a de place, plus le bureau pourra être imposant. Il aura aussi la possibilité d'opter entre matériel manuel ou électrique.
Pour ce qui concerne les dimensions, l'étudiant aura à réfléchir au nombre d'écrans qu'il devra utiliser, mais aussi au nombre de périphériques (clavier, souris, imprimante) qu'il aura en charge.
Une fois cela pris en compte, il sera beaucoup plus simple de choisir le bureau assis-debout parfait. Il en existe en effet de nombreux. Le bureau pourra être d'angle, droit, extensible ou encore incurvé. Il sera aussi utile de songer au nombre de tiroirs utiles pour ranger tout ce dont on a besoin pour travailler aisément.
Même si étudier ne dure pas toute la vie, penser à la robustesse de son bureau est important. Le piétement sera aussi un point à considérer. Le bureau devra être stable pour un travail plus agréable. Il sera aussi nécessaire de prendre en compte le poids que le bureau devra supporter. Plus il sera important, plus le bureau devra être solide.
Choisir entre modèle manuel ou électrique a aussi un rôle important. Et dans ce cas, vous devrez vous prendre en compte. Même si normalement un étudiant est jeune, il peut néanmoins souffrir de problèmes. Ainsi si vous ressentez des difficultés à manier un système manuel pour adapter le bureau en position assise ou debout, mieux vaudra opter pour un système électrique. Dans ce cas, il sera aussi utile de penser à vos finances, car ces modèles sont plus onéreux.
Trouver un bureau assis-debout facilement
Pour simplifier votre travail en tant qu'étudiant, opter pour un bureau assis-debout est une excellente idée. Vous pourrez ainsi améliorer votre santé et votre bien-être et continuer à travailler, même durant de longues heures, sans douleur.
UP & DESK vous présente un large choix de modèles de bureau assis-debout. Vous pourrez ainsi choisir le modèle qui vous convient au mieux. Manuel ou électrique, d'angle ou droit, vous trouverez le bureau idéal pour poursuivre vos études sans douleur et en pleine forme. Notre service peut également prendre en charge l'aménagement de votre espace de travail.