Quelle chaise ou fauteuil choisir quand on a des douleurs lombaires ?

Parmi les problèmes de santé qui impactent significativement la qualité de vie au travail, les douleurs lombaires sont les plus courantes. Afin de pallier ce fléau, le choix d'une chaise ou d'un fauteuil de bureau adapté peut faire toute la différence. Quelles sont les principales causes de douleurs lombaires ? Quelles sont les caractéristiques essentielles à rechercher dans un siège ou un fauteuil de bureau ergonomique ? Comment UP & DESK peut vous aider à vous équiper en mobiliers ergonomiques design pour un confort optimal au travail ? On répond à toutes vos questions !

Quelles sont les principales causes de douleurs lombaires au bureau ?

Les douleurs lombaires les plus fréquentes sont liées à une posture incorrecte. En effet, le fait de passer de longues heures dans une position qui ne respecte pas la courbure naturelle de la colonne vertébrale peut exercer une forte pression continue et excessive sur la région lombaire. Ce phénomène entraine l'apparition de douleurs, de courbatures et d'inconforts, susceptibles de nuire à la concentration et à la performance des collaborateurs.

La sédentarité est également un facteur qui contribue à la fatigue musculaire. Dans ce cas, des modèles de chaises assis-debout permettent de réduire le temps passé en station assise et de varier les mouvements corporels afin de réduire les inconforts. Le changement de position améliore la circulation sanguine et réduit l'apparition de douleurs dorsales.

Quelles sont les caractéristiques indispensables d'une chaise ou d'un fauteuil du bureau ergonomique ?

Le support des lombaires

Dans la conception même d'une chaise ou d'un fauteuil ergonomique, le dossier joue un rôle capital. Il doit être suffisamment ergonomique pour apporter un support lombaire qui permet de maintenir la colonne vertébrale dans sa courbure naturelle. De cette manière, les disques vertébraux restent parfaitement soutenus dans leur alignement originel.

Par ailleurs, le modèle de siège qui dispose d'un support lombaire ajustable permet à l'utilisateur de personnaliser le niveau de soutien en fonction de ses besoins.

Les différents réglages fonctionnels

Dans la grande majorité des modèles, les chaises et les fauteuils de bureau ergonomiques possèdent de nombreuses fonctionnalités et réglages. Ces derniers sont des options de personnalisation des mobiliers de bureau et contribuent à leur usage optimal. Par exemple, l'inclinaison du dossier peut être ajustée dans le but de favoriser une posture confortable et saine, tout en prenant en compte la corpulence de l'utilisateur. Les accoudoirs sont également souvent réglables en hauteur, ce qui permet un positionnement idéal des bras afin d'éviter des tensions musculaires au niveau des poignets et des mains. Certains modèles avancés de chaises et de fauteuils de bureau ergonomiques sont équipés d'options de réglage de la profondeur de l'assise, mais aussi celle du soutien lombaire.

Le choix des matériaux de la chaise ou fauteuil ergonomique

Au-delà des fonctionnalités pratiques des mobiliers ergonomiques de bureaux, les matériaux qui les composent sont tout aussi importants. En effet, le rembourrage d'une chaise ou d'un fauteuil peut influencer son confort lombaire. Les matériaux de haute qualité, tels que des mousses à mémoire de forme, offrent un soutien maximal en répartissant la pression exercée par votre dos sur plusieurs points. Ce modèle d'équipement est donc à privilégier dans le cadre de l'aménagement d'un espace de travail ou d'un bureau ergonomique.

Trouvez la chaise et le fauteuil ergonomique idéals sur UP & DESK

Pour répondre à tous vos besoins en matière d'équipement en mobiliers ergonomiques et design adaptés aux douleurs lombaires, UP & DESK vous propose une gamme variée de chaises et de fauteuils conçus pour améliorer le confort au travail.

Afin de compléter vos aménagements, les bureaux réglables en hauteur facilitent le passage de la position assise à la position debout. Cette mobilité flexible soulage grandement la pression de la station sédentaire sur les lombaires et diminue les risques d'apparitions de douleurs dans cette zone du corps. De plus, les bureaux ergonomiques intègrent parfaitement la conception d'un espace de travail dynamique contemporain.

UP & DESK met également à votre disposition une sélection de sièges ergonomiques tels que des chaises assis-genoux et des tabourets assis-debout. Ces solutions sont incontournables pour adopter une posture saine permettant de prévenir et de soulager rapidement les douleurs du dos.

Profitez aussi des offres de services de UP & DESK ! Faites appel à notre expertise pour l'aménagement ergonomique de vos bureaux et espaces de travail. Nous vous aidons à concevoir des environnements professionnels, fonctionnels, agréables et confortables. Et, afin de faciliter l'installation de vos mobiliers, UP & DESK vous accompagnent dans votre demande de financement de l'achat de bureaux ergonomiques, ce qui facilite votre accès à des solutions adaptées à vos besoins ainsi qu'à l'intégration de salariés en situation de handicap.