Les accessoires indispensables pour un bureau assis-debout
Ces dernières années, les bureaux assis-debout ont gagné en popularité auprès des entreprises. Pour préserver sa santé tout en optimisant sa productivité, il est en effet primordial de disposer d'un espace de travail ergonomique et adaptable. Les bureaux offrent alors une flexibilité précieuse en permettant de varier les positions tout au long de la journée. Pour tirer pleinement parti de ces avantages, il est cependant essentiel de s'équiper d'accessoires adéquats, vous garantissant un confort optimal et une organisation efficace. Que vous souhaitiez aménager correctement le lieu de travail de vos collaborateurs ou votre propre bureau, cet article vous révèlera les indispensables à avoir avec votre bureau assis-debout.
Les accessoires pour augmenter votre confort
Lorsqu'on cherche à aménager un espace de travail ergonomique, certains éléments sont nécessaires pour tirer le meilleur parti d'un bureau assis-debout. Un support lombaire peut ainsi se présenter comme votre meilleur allié pour prévenir vos douleurs dorsales, mais aussi améliorer votre confort général lors des longues heures passées à votre poste de travail. Ce type d'accessoire soutient en effet la courbure naturelle de la colonne vertébrale et réduit, de ce fait, la pression exercée sur le bas de votre dos. Le support lombaire en offrant un soutien adéquat contribuera à maintenir une posture correcte, même lorsque vous resterez assis pendant de longues périodes.
Un repose-pied peut également être un accessoire particulièrement précieux en vous aidant à améliorer votre posture et en réduisant votre fatigue. En utilisant ce dernier, vous aurez la possibilité de maintenir vos pieds dans une position ergonomique. Cela atténuera les tensions au niveau de vos jambes et du bas de votre dos. Sachez que votre repose-pied encouragera, par ailleurs, une meilleure circulation sanguine en empêchant vos jambes de rester immobiles trop longtemps.
Le tapis anti-fatigue est un must have si vous passez beaucoup de temps debout à votre bureau. Il a en effet été pensé pour réduire la pression sur les pieds et les jambes. Ce tapis amortira le poids de votre corps et diminuera ainsi votre fatigue musculaire. En faisant usage d'un tapis anti-fatigue, vous aurez la possibilité de rester debout plus longtemps sans ressentir de douleurs ou d'inconfort. En intégrant cet accessoire dans votre espace de travail, vous bénéficierez d'une meilleure circulation sanguine et réduirez les risques de troubles musculo-squelettiques liés à la station debout prolongée.
Les accessoires de rangement et d'organisation
Cela peut paraître superflu à certains, cependant un espace de travail bien organisé est important pour maintenir une bonne productivité et minimiser les distractions. Les organisateurs de câbles sont ainsi les accessoires rêvés en empêchant les câbles de s'emmêler et de traîner au sol. Ils vous offriront de garder votre bureau propre et sans encombrements, ce qui réduira non seulement les risques de trébucher, mais aussi les distractions visuelles. Vous n'aurez ainsi plus aucune excuse pour ne pas vous concentrer pleinement sur vos tâches.
Ajouter des étagères ou des tiroirs sous votre bureau assis-debout peut, de surcroît, grandement maximiser votre espace de stockage. Ces derniers garderont vos documents et vos fournitures à portée de main, tout en libérant de l'espace sur votre bureau.
Les supports ajustables pour moniteurs et ordinateurs sont, pour leur part, incontournables pour créer une configuration ergonomique à votre bureau assis-debout. En permettant de positionner vos écrans à la hauteur idéale, ces supports diminueront la tension sur votre cou et vos yeux et préviendront ainsi les douleurs cervicales et les maux de tête liés à une mauvaise posture. Cerise sur le gâteau : pour ceux utilisant plusieurs moniteurs, des supports multiples seront particulièrement avantageux et offriront une flexibilité et une ajustabilité optimales.
Les accessoires pour l'activité physique
Cela peut vous paraître surprenant, cependant, intégrer un tapis de marche à votre bureau assis-debout vous confèrera de rester actif tout en travaillant. Cela favorisera ainsi votre bien-être général et baissera les risques liés à la sédentarité. Utiliser un ballon de stabilité comme chaise peut contribuer à améliorer votre posture et donc renforcer vos muscles abdominaux. Peut-être avez-vous aussi entendu parler des vélos de bureau ? Ces accessoires sont une option pratique pour intégrer une activité physique modérée à votre journée de travail et stimuler votre circulation.
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UP & DESK est un spécialiste de l'aménagement de bureaux ergonomiques. Ce dernier apporte toute son expertise aux entreprises et aux particuliers pour leur permettre d'améliorer leur qualité de vie au travail. L'enseigne met à la disposition de sa clientèle une gamme complète comprenant, par exemple, des bureaux assis-debout innovants, des sièges ergonomiques, des ballons de stabilité pour encourager une posture active.
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