Chaise de bureau ergonomique

Que vous soyez un particulier cherchant à améliorer le confort de son espace de travail personnel ou un employeur envisageant de moderniser son mobilier de bureau pour accroître la satisfaction et la productivité de ses employés, la chaise de bureau ergonomique est un élément essentiel que vous devez envisager !

L’ergonomie au service de votre bien-être au travail

Le mobilier ergonomique a gagné en popularité ces dernières années et il est devenu une nouvelle référence pour la conception de votre espace de travail. En étudiant de près les personnes dans leur environnement de travail, les ergonomes prescrivent de nouveaux produits pour créer des espaces de bureau plus confortables et bien plus productifs.

Mais il ne s’agit pas seulement d’introduire des meubles de bureau futuristes ou des chaises de bureau design. L’ergonomie aide les travailleurs à se protéger des douleurs causées par la sédentarité tout en améliorant leur performances physiques et cognitives. L’ergonomie au travail est devenu une notion primordiale pour le bien-être et pour la productivité pour tous les employeurs, employés ou pour les personnes en télétravail.

Chaise de bureau ergonomique

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Les effets conséquences d'une mauvaise posture au travail

Bien que le travail en position assise demande moins d’efforts qu’un travail physique, ces longues heures d’immobilité peuvent nuire à la santé des travailleurs. En position assise, le corps déploie beaucoup d’énergie pour maintenir le dos, les épaules et le cou. Cette tension physique située dans le haut du corps à tendance à comprimer les vaisseaux sanguins ce qui ralentit la circulation sanguine. L’appareil respiratoire est également bloqué entrainant un ralentissement du rythme cardiaque.

Mais en plus d’affecter le flux sanguin et le coeur, une mauvaise position maintenue pendant une longue période peut gravement affecter la colonne vertébrale. Le mal de dos est un des problèmes les plus courant chez les travailleurs sédentaires. Une mauvaise inclinaison du dos peut également affecter les hanches voire même les genoux. Certaines études ont même révélé qu’une position assise prolongée peut entraîner de graves conséquences telles que les maladies rénales, le diabète, le cancer et de nombreuses maladies chroniques.
Vous l'aurez compris, chez UP & DESK nous sommes passionnés par le mobilier de bureau ergonomique. Nous croyons que travailler dans un environnement sain favorise le bien-être, la productivité et l'épanouissement. Et comme nous y passons beaucoup de temps, une chaise de bureau ergonomique est un des éléments piliers du bien être au travail.

Conçue pour maximiser le confort et l'efficacité au bureau ou à son domicile, une chaise de bureau ergonomique offre des fonctionnalités soigneusement pensées et adaptées au bon maintien du corps humain. Elle nous aide à maintenir une bonne posture tout au long de la journée de travail et réduit, voire élimine les maux de dos.

Comment lutter contre les douleurs dues à la sédentarité ?

Afin d’améliorer sa posture au travail, il est capital de bien régler la hauteur de sa chaise de bureau en fonction de sa morphologie et de la hauteur de son bureau. Prenez soin de bien positionner vos bras et vos pieds pour maintenir le corps dans un bon alignement avec une bonne inclinaison. Bien sûr, il est important d’incorporer du mouvement dans votre journée en faisant des pauses debout et de pratiquer régulièrement des étirements pour soulager les tensions musculaires. Nous vous conseillons l'utilisation d'un bureau assis-debout pour pouvoir alterner entre ces deux positions pour rester productif.

Néanmoins, ces astuces peuvent être inutiles si votre mobilier de bureau et votre espace de travail sont mal conçus. Certaines chaises de bureau traditionnelles offrent très peu de soutien au corps. Pire encore, l'utilisation de certains fauteuils peut provoquer un fort sentiment d’inconfort.

En revanche, un siège de bureau ergonomique est conçu pour soutenir au mieux le corps en termes de posture. Avec l'utilisation d'une chaise de bureau ergonomique à votre travail ou à votre domicile, vous ferez l'expérience d’un meilleur confort de travail afin d’être plus performant !

Qu’est-ce qu’une chaise de bureau ergonomique ?

Contrairement à une chaise de bureau classique, un fauteuil ou une chaise ergonomique est conçu pour soutenir votre corps pendant les longues heures passées à votre bureau. Ce nouveau mobilier moderne et design est devenu la solution incontournable pour créer des espaces de travail sains et productifs. Chez UP & DESK, nous proposons des modèles de chaise de bureau ergonomique qui répondront à tous vos besoins en matière de bien-être. Votre santé n'a pas de prix !

Lorsqu’il est bien choisi et correctement réglé, un siège de bureau ergonomique fait toute la différence ! Ce mobilier d’un nouveau genre offre plus de confort et un meilleur support que les sièges traditionnels, permettant ainsi aux travailleurs de rester assis pendant des heures sans ressentir de fatigue. Une fois réglés, les fauteuils ergonomique seront adaptés à la morphologie de chaque personne pour un confort de travail optimal !

Incorporez le mouvement dans votre espace de travail avec un fauteuil de bureau ergonomique

Une chaise ergonomique vous offre la garantie d’un excellent confort d’assise ainsi que d’un très bon soutien de la colonne vertébrale. Elle permet une meilleure circulation sanguine que les chaises de bureaux classiques et elle prévient les douleurs musculaires liées à la position assise prolongée. Mais aussi, un fauteuil de bureau ergonomique soulage la tension nerveuse et prévient les maux de tête. Votre corps vous remerciera !

De nombreux professionnels de la santé recommandent l’utilisation d’un fauteuil de bureau ergonomique pour prévenir ou soulager les douleurs liées à une mauvaise posture. Mais quels sont les avantages d’un tel siège ? Cela en vaut-il le prix ?

Tout d’abord, un fauteuil de bureau de qualité doit permettre une inclinaison du dossier, afin que vous puissiez vous appuyer confortablement contre celui-ci lorsque vous êtes assis. Ensuite, il est important que le siège de bureau soit réglable en hauteur, pour que vos pieds touchent bien le sol et que votre dos soit maintenu droit. Le dossier et les accoudoirs doivent également offrir un support adéquat à votre colonne vertébrale et aux muscles de votre dos. Enfin, il est important qu'il y ait un renfort sur le bas du dos pour permettre aux vertèbres de se positionner correctement. Sans oublier que les chaises de bureau ergonomique doivent absolument avoir un piètement stable, afin que vous puissiez vous lever et vous asseoir sans risquer de tomber.

Chaise de bureau ergonomique avec appui-tête

Les avantages des fauteuils de bureau ergonomique

Loin d’être un produit de luxe, les chaises de bureau ergonomique sont une solution dans laquelle il est important de mettre le prix, pour votre bien-être et pour améliorer votre efficacité au travail ! Voici les nombreuses raisons pour lesquelles il est essentiel de repenser votre environnement de travail en remplaçant votre siège classique par une chaise de bureau ergonomique.
Préservez votre santé

Bien qu'il existe de nombreux avantages à l'utilisation d'un siège de bureau ergonomique, le plus important d'entre eux reste les avantages pour le corps. Un bon modèle de fauteuil de bureau ergonomique est conçu pour favoriser une meilleure posture et prévenir de l'inconfort causé par de longues heures de travail. En offrant un soutien de la colonne vertébrale, un soulagement de la douleur et une position plus naturelle pour vos articulations, les chaises de bureau ergonomique sont devenues un produit incontournable dans la vie de toutes les personnes qui travaillent au bureau ou à la maison.

Un siège de bureau ergonomique offre la possibilité d'aligner les épaules, la colonne vertébrale et les hanches, réduisant les tensions inhabituelles sur votre corps et empêchant les positions malsaines. Autrement dit, un fauteuil de bureau ergonomique vous aide à adopter des postures confortables à votre poste de travail sans avoir à vous soucier des douleurs lombaires qui en résultent. Sans compter que les chaises ergonomiques haut de gamme sont des produits équipés d'accoudoirs réglables et éventuellement d'un appui-tête, qui permettent aux travailleurs de s'asseoir confortablement et de reposer totalement leur corps.
Un confort de travail optimisé

Un siège de bureau ergonomique est conçu pour améliorer le confort des utilisateurs qui passent de longues heures en position assise. Et la clé du confort se situe dans les nombreux réglages qu’offrent ces produits ergonomiques. Un bon fauteuil de bureau ergonomique haut de gamme offre la possibilité d’ajuster la hauteur d’assise, les accoudoirs, l’appui-tête, et même la courbe dorsale. Ainsi, chaque utilisateur peut adapter le siège à sa morphologie pour qu’il épouse la forme de son corps. Une fois que le corps est bien soutenu dans une position naturelle, l’utilisateur se sentira beaucoup mieux assis. En augmentant le confort, vous serez sûr de réduire le mal de dos ce qui vous permettra de pleinement vous concentrer sur vos tâches !
Une augmentation de la productivité et de la qualité de travail

Remplacer les chaises conventionnelles par un siège de bureau ergonomique améliore non seulement les performances et la qualité du travail, mais également la qualité de vie globale. C'est la garantie d'une vie saine et épanouie au sein de votre entreprise ! Une chaise de bureau ergonomique offre la possibilité de réinventer son espace de travail pour améliorer la productivité et les performances.
Une chaise de bureau ergonomique qui s’adapte à votre corps

Un des atouts les plus important des chaises de bureau ergonomique est sa capacité de réglage qui permet de s’adapter à tous, quelle que soit leur morphologie ou leur taille. En choisissant la hauteur d’assise, la hauteur des accoudoirs, de l’appui-tête et même l’inclinaison du dossier, chaque personne pourra modeler son fauteuil ergonomique de bureau pour qu’il épouse parfaitement la forme du corps.
Un mobilier ergonomique design

Nous avons parlé de l'importance de l'utilisation de chaises confortables qui sont bonnes pour le corps, mais ne serait-il pas agréable d'avoir à la fois confort et esthétique dans une seule chaise ?

En effet, les chaises ergonomiques sont de plus en plus populaires pour leur liste interminable d'avantages pour la santé et leurs designs élégants et tendances.

Un espace de bureau bien pensé et design ajoute une touche d’esthétisme qui peut impressionner le client. Et créer une image positive de votre entreprise contribue à l'identité visuelle globale de la marque. Chez UP & DESK, nous proposons des modèles de chaises ergonomiques modernes et design, que vous pouvez assortir à la décoration de votre bureau. Donc, si vous souhaitez passer à des meubles agréables à regarder, les chaises ergonomiques sont la solution !

Chaise de bureau ergonomique dossier respirant

Les différents modèles de chaise de bureau ergonomique

Avant de choisir votre chaise, il est important de connaître les différents type de sièges. Certaines chaises peuvent sembler être des produits atypiques, mais une fois que l’on est familiarisé avec leur utilisation, ces sièges de bureau ergonomiques offrent un confort de grande qualité.
Le fauteuil de bureau inclinable

Le fauteuil de bureau ergonomique offre tout le support dont le corps à besoin. Contrairement aux chaises traditionnelles, les chaises de bureau ergonomiques offrent de nombreuses fonctionnalités qui permettent à chaque personne de régler son assise de manière à encourager une bonne posture. Non seulement les chaises ergonomiques de bureau peuvent se régler en hauteur, mais il sera également possible de choisir l’inclinaison du dossier et des accoudoirs pour un support du dos optimal.
La chaise de bureau ergonomique assis-genoux

La conception de ces sièges ergonomique encourage les travailleurs à adopter une meilleure position. Ce siège sans dossier, ni accoudoirs est incliné vers l'avant. Il offre donc un support plus naturel pour la colonne vertébrale. On s'assoit en faisant glisser les hanches vers l'avant et en alignant le dos, les épaules et le cou. Les jambes sont pliées au niveau du genou et placées au niveau du repose-tibia en dessous. L'idée est de répartir le poids entre le bassin et les genoux ce qui semble être utile pour lutter contre les maux de dos grâce à une diminution de la charge vertébrale.
Le tabouret assis-debout

Ces modèles d’assises inclinées sont particulièrement adaptés à l’utilisation des bureaux assis-debout. Ces sièges de bureau ergonomiques sont des produits qui permettent de soutenir vos fesses lorsque vous en avez besoin pour prendre de courts répits en position debout. Tout comme les bureaux assis debout, le support de ces fauteuils est réglable en hauteur pour s’adapter à la configuration de l'espace de travail. Grâce à son inclinaison de l’assise, un tabouret assis debout permet de basculer rapidement et facilite les changements de position.
Le siège ergonomique Selle

Comme son nom le suggère, ce siège de bureau ergonomique à la forme d’une selle à cheval ce qui permet aux utilisateurs d’adopter la même position que lorsqu’ils font de l’équitation. Autrement dit, la position sur cette chaise se situe quelque part entre assis et debout. Ce modèle permet aux jambes de tomber et de s'élargir, ce qui crée une posture stable permettant de soulager les tensions sur bas du dos. Avec une utilisation à long terme, ce siège de bureau ergonomique peut également renforcer les muscles du dos. L'idée derrière cette conception est d'éliminer certains des problèmes rencontrés avec une chaise traditionnelle, tels que les problèmes de système de circulation et l'affaissement vers l'avant.
La chaise ergonomique avec ballon d’exercice

Directement emprunté aux salles de sport, le ballon ergonomique est apparu dans les espaces de travail pour encourager les travailleurs à intégrer du mouvement dans leur journée. Ce ballon, rempli d’air, offre un léger rebond qui demande à l’utilisateur de redresser sa posture afin de garder l’équilibre. La circulation sanguine est donc stimulée, réduisant ainsi le stress et la fatigue.

Comment choisir la chaise de bureau ergonomique qui vous convient ?

Les fauteuils de bureau ergonomique sont dotés de nombreuses commandes personnalisables pour s'adapter à tous les espaces de travail et à tous les types de corps. Autrement dit, un siège de bureau ergonomique est spécialement conçu pour s'adapter à votre morphologie et s'adapter aux différentes activités que vous pouvez effectuer à votre bureau. Mais avant de faire votre achat en magasin ou votre commande sur Internet, il est important de prendre en compte vos besoins ainsi que les différentes fonctionnalités des fauteuils de bureau ergonomique pour d’être sûr que le produit répond à votre utilisation.
Les dimensions et la hauteur du siège de bureauLa hauteur de la chaise de bureau ergonomique doit être facilement réglable au moyen d'un levier manuel ou motorisé. La hauteur d'assise la plus confortable est d'environ un quart de votre taille. Autrement dit, la hauteur adéquate se situe généralement entre 40 et 55 cm à partir du sol, ce qui permet à la personne assise de garder les pieds à plat sur le sol, les cuisses horizontales et les avant-bras à la hauteur du bureau. Mais aussi, le siège doit être suffisamment large et suffisamment profond pour supporter confortablement l’utilisateur. Une largeur de 45 à 55 cm est recommandée. Quant à la profondeur du support, elle doit être suffisante pour permettre à la personne de s'asseoir avec son dos contre le dossier de la chaise tout en laissant environ 5 à 10 cm entre l'arrière des genoux et le siège de la chaise.
Le support lombaireLa chaise ergonomique doit soutenir le bas du dos. S'il n'y a pas de soutien lombaire, l’utilisateur aura tendance à s'affaisser lorsqu’il est en position assise de manière prolongée. C’est pourquoi certains fauteuils ergonomique de bureau sont étudiés pour s’adapter à la forme de la colonne lombaire grâce aux différents réglages qui permet à chacun de faire les ajustements souhaités pour une meilleure position assise.
Le dossier

La largeur idéale d’un dossier de fauteuil de bureau se situe entre 40 et 60 cm. Pour un confort maximum, certains fauteuils de bureau ergonomique possèdent un dossier indépendant pour permettre plus de précision dans le réglage de la hauteur et de l’inclinaison. Ainsi, le dossier peut épouser parfaitement la courbe de la colonne vertébrale qui doit être convexe vers l’avant au niveau des lombaires, et convexe vers l’arrière au niveau du thorax.
Les accoudoirs

Une chaise ergonomique de qualité doit posséder des accoudoirs réglables pour permettre aux bras de l'utilisateur de se reposer confortablement et aux épaules de se détendre. Le réglage des accoudoirs doit être fait pour que les coudes et les bras reposent en angle droit afin de bien relâcher le haut du corps. En revanche, les avant-bras ne doivent pas être sur les accoudoirs pendant l’utilisation du clavier.
Le confort

Il faut rappeler qu'une position assise continue prolongée est dangereuse pour le corps. Alors, il est important que votre siège de bureau ergonomique possède suffisamment de rembourrage pour être assis bien confortablement pendant une période prolongée. Quant à la matière, nous vous recommandons des tissus de qualité qui respirent et qui filtre la transpiration plutôt que des matières comme le cuir ou le simili-cuir.