Comment aménager son espace de télétravail ?
Vous travaillez en télétravail toute l’année ou seulement quelques jours dans la semaine ?
Alors cet article sur l’aménagement d’un espace optimisé va fortement vous intéresser.
Aménager un espace de travail qui nous plaît, cela peut être très difficile, selon de nombreux paramètres. Par exemple, si vous avez une petite pièce, de nombreux éléments seront à prendre en compte afin de créer l’espace de travail parfait.
Autrement, l’aménagement de son espace est crucial pour notre bien-être et notre performance dans le cadre d’un emploi en distanciel. Vous allez découvrir dans cet article que la performance et le bien-être sont deux choses qui peuvent coïncider ensemble dans le cadre du télétravail !
Sur cette page, vous allez découvrir : :
Intéressant, pas vrai ? Alors commençons tout de suite !
En fait, la chambre est souvent assimilée par notre cerveau comme un lieu de détente. Une fois la porte franchie, il est assez complexe de se mettre en route pour travailler, bien au contraire : notre corps et notre cerveau vont commencer à se relâcher, pour finalement se mettre au repos à 100 %.
En plus de ça, l’espace dans une chambre peut-être un peu petit. Le lieu d’aménagement de votre coin bureau doit réunir plusieurs critères afin d’être optimal, et pour vous permettre de travailler dans de bonnes conditions :
Concrètement, la lumière vous permettra de ne pas vous endormir au travail. Cela vous permettra également de distinguer très clairement la chambre, à l’ambiance souvent tamisée, de votre bureau très lumineux.
La lumière est également un facteur qui influence beaucoup le moral. Le nombre d’éléments dans le coin bureau debout doit être le plus petit possible, c’est un grand facteur de l’optimisation (ou non) de votre poste de travail, particulièrement en télétravail. *
La moindre distraction peut être nocive sur votre productivité et sur vos performances. Privilégiez donc la fonctionnalité, en intégrant uniquement des éléments nécessaires. Vous devez, si vous le pouvez, acheter des objets de rangement, pour organiser au mieux votre espace de télétravail.
Privilégiez toujours un matériel robuste et fonctionnel, qui vous apporte du confort en restant pratique, comme c’est le cas pour le bureau assis debout par exemple, qui est un bureau réglable en hauteur, pour vous permettre de travailler debout quand vous ressentez le besoin de changer de posture.
Les sièges ergonomiques seront vos alliés les plus fidèles pendant vos séances de travail de longues durées. Elles vous permettront à la fois d’assurer une bonne posture pendant longtemps, de la maintenir, mais vous garantiront également un confort que les chaises classiques ne peuvent pas vous donner.
Le bureau assis debout est un bureau qui monte et qui descend, et il est excellent pour la santé de votre dos. Il vous permettra d’assurer tranquillement la majorité de vos sessions de travail, et de changer de position lorsque le besoin s’en fait sentir.
Il est important de choisir un bureau assis debout électrique. Cela vous permet de profiter du bien-être de ce type de bureau, tout en n'ayant pas à devoir sans cesse se baisser pour faire les réglages soit même. Ces produits sont ergonomiques et sont assurément l’élément indispensable afin de se créer un espace de télétravail optimisé.
Des couleurs sombres et ternes auront tendance à limiter l’activité de notre cerveau, ou du moins la partie “créative”. Le jaune est une couleur qui est adaptée à un espace de bureau en télétravail, car il permet de stimuler l’intellect.
Certaines couleurs procurent de l’apaisement, c’est le cas pour le bleu par exemple. D’autre fois encore, le rouge est adapté (en petites touches de couleurs), car il permet de donner de l’énergie et de booster sa créativité fortement.
Avoir certains éléments décoratifs qui reflètent votre personnalité vous aidera à être plus productif, plus alerte, et cela en augmentant votre productivité.
Lors des moments de distraction, un cadre photo familial, ou des dessins d’enfants peuvent largement nous aider à surmonter une fatigue passagère ou une déconcentration partielle.
Si vous cherchez un bureau assis debout motorisé, vous pouvez vous rendre sur notre site web et consulter notre collection.
Alors cet article sur l’aménagement d’un espace optimisé va fortement vous intéresser.
Aménager un espace de travail qui nous plaît, cela peut être très difficile, selon de nombreux paramètres. Par exemple, si vous avez une petite pièce, de nombreux éléments seront à prendre en compte afin de créer l’espace de travail parfait.
Autrement, l’aménagement de son espace est crucial pour notre bien-être et notre performance dans le cadre d’un emploi en distanciel. Vous allez découvrir dans cet article que la performance et le bien-être sont deux choses qui peuvent coïncider ensemble dans le cadre du télétravail !
Sur cette page, vous allez découvrir : :
- Où installer votre coin bureau
- Comment faire de votre espace de télétravail un espace fonctionnel
- Comment organiser votre espace de télétravail
- Comment optimiser votre coin bureau même si votre pièce est petite
Intéressant, pas vrai ? Alors commençons tout de suite !
Où installer son bureau ?
La première question qui se pose dans l’aménagement d’un espace de télétravail, c’est bien évidemment le lieu de l’installation du bureau. Très souvent, la chambre est le premier endroit auquel nous pensons. C’est spontanée, mais ce n’est pas forcément une bonne idée, et nous vous expliquons pourquoi.En fait, la chambre est souvent assimilée par notre cerveau comme un lieu de détente. Une fois la porte franchie, il est assez complexe de se mettre en route pour travailler, bien au contraire : notre corps et notre cerveau vont commencer à se relâcher, pour finalement se mettre au repos à 100 %.
En plus de ça, l’espace dans une chambre peut-être un peu petit. Le lieu d’aménagement de votre coin bureau doit réunir plusieurs critères afin d’être optimal, et pour vous permettre de travailler dans de bonnes conditions :
- La pièce doit être lumineuse
- La pièce doit être entièrement consacrée au travail (du moins, quand c’est possible)
- La pièce doit être neutre, et le moins surchargée possible (privilégiez le minimalisme)
- La pièce doit aussi être fonctionnelle et confortable
Concrètement, la lumière vous permettra de ne pas vous endormir au travail. Cela vous permettra également de distinguer très clairement la chambre, à l’ambiance souvent tamisée, de votre bureau très lumineux.
La lumière est également un facteur qui influence beaucoup le moral. Le nombre d’éléments dans le coin bureau debout doit être le plus petit possible, c’est un grand facteur de l’optimisation (ou non) de votre poste de travail, particulièrement en télétravail. *
La moindre distraction peut être nocive sur votre productivité et sur vos performances. Privilégiez donc la fonctionnalité, en intégrant uniquement des éléments nécessaires. Vous devez, si vous le pouvez, acheter des objets de rangement, pour organiser au mieux votre espace de télétravail.
Comment aménager un bon coin bureau chez soi ?
Une fois la pièce choisie, et aménagée, passons au détail : comment aménager correctement son espace de télétravail ? En fait, cela nécessite plusieurs points très précis, et nous allons commencer par le mobilier.Privilégiez toujours un matériel robuste et fonctionnel, qui vous apporte du confort en restant pratique, comme c’est le cas pour le bureau assis debout par exemple, qui est un bureau réglable en hauteur, pour vous permettre de travailler debout quand vous ressentez le besoin de changer de posture.
La chaise
Vous devez à tout prix opter pour une chaise ergonomique de bureau. Si nous le recommandons pour tous les types de bureau, sachez que c’est plus qu’important pour les espaces de télétravail, surtout si vous devez fréquemment travailler de chez vous.Les sièges ergonomiques seront vos alliés les plus fidèles pendant vos séances de travail de longues durées. Elles vous permettront à la fois d’assurer une bonne posture pendant longtemps, de la maintenir, mais vous garantiront également un confort que les chaises classiques ne peuvent pas vous donner.
Le bureau
Vous l’aurez compris, le bureau est l’élément central de votre espace de télétravail. Si vous optez pour une chaise ergonomique de qualité pour éviter de malmener votre dos, sachez que le bureau est encore plus important.Le bureau assis debout est un bureau qui monte et qui descend, et il est excellent pour la santé de votre dos. Il vous permettra d’assurer tranquillement la majorité de vos sessions de travail, et de changer de position lorsque le besoin s’en fait sentir.
Il est important de choisir un bureau assis debout électrique. Cela vous permet de profiter du bien-être de ce type de bureau, tout en n'ayant pas à devoir sans cesse se baisser pour faire les réglages soit même. Ces produits sont ergonomiques et sont assurément l’élément indispensable afin de se créer un espace de télétravail optimisé.
Les couleurs
Certaines études scientifiques commencent lentement à pointer le bout de leur nez dans cette direction. En fait, les couleurs sont extrêmement importantes, car elles ont un véritable impact sur notre humeur, notre bien-être général et donc sur notre productivité.Des couleurs sombres et ternes auront tendance à limiter l’activité de notre cerveau, ou du moins la partie “créative”. Le jaune est une couleur qui est adaptée à un espace de bureau en télétravail, car il permet de stimuler l’intellect.
Certaines couleurs procurent de l’apaisement, c’est le cas pour le bleu par exemple. D’autre fois encore, le rouge est adapté (en petites touches de couleurs), car il permet de donner de l’énergie et de booster sa créativité fortement.
La personnalisation
Même s’il est très souvent recommandé de faire attention aux éléments de son bureau, il est important de ne pas se créer un espace de télétravail totalement aseptisé.Avoir certains éléments décoratifs qui reflètent votre personnalité vous aidera à être plus productif, plus alerte, et cela en augmentant votre productivité.
Lors des moments de distraction, un cadre photo familial, ou des dessins d’enfants peuvent largement nous aider à surmonter une fatigue passagère ou une déconcentration partielle.
Si vous cherchez un bureau assis debout motorisé, vous pouvez vous rendre sur notre site web et consulter notre collection.
